奶粉应该怎么选

奶粉怎么选择看这篇攻略就够了。孩子是妈妈们的心尖，孩子在成长的过程中是需要喝奶粉的，而奶粉的选择一直是家长们所苦恼的。接下来就由小编带大家了解奶粉怎么选择看这篇攻略就够了。

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一般奶粉根据宝宝年龄分为1-3段：

1段：适用于0-6个月宝宝

2段：适用于6-12个月宝宝

3段：适用于12-36个月的宝宝

更细一点的的有4段、五段，适用于2-7岁的宝宝一般配方粉相差不大，如果宝宝没有特殊症状，最好坚持一个品牌的奶粉。

奶粉配方种类

国内外很多婴儿营养品厂家，都有各种不同种类的配方，一定要了解清楚。

根据蛋白质结构：

配方粉分为完整蛋白的普通配方，适于母乳不足的正常婴幼儿;

部分水解配方，适于有过敏风险婴幼儿预防过敏;

深度水解配方适用于治疗牛奶过敏引起的常见病症;

氨基酸配方适用于诊断和治疗牛奶蛋白过敏的婴幼儿。

根据脂肪：分为长链脂肪配方，即普通配方粉，适用于正常婴幼儿;

中/长链配方，适用于肠道功能不良，比如慢性腹泻，肠道发育异常、肠道大手术后、早产儿等情况。

根据碳水化合物：分为全含乳糖的普通配方，适用于正常婴儿;

部分乳糖配方，适用于肠胃功能不良时，比如早产儿、肠胃受损者;

无乳糖配方，适用于急性腹泻，特别是轮状病毒性肠胃炎，以及先天性乳糖不耐受者。

如何判断奶粉是否适合宝宝？

每个宝宝的体质也不一样，选择奶粉应根据宝宝的体质来选择。一般，宝宝在喝完奶粉后，消化吸收正常，大便正常，没有腹泻或者便秘，没有喝完后无故吐奶，且宝宝每个月体重增长理想的话，就说明这种奶粉是比较适合宝宝的。

还有一些奶粉选购误区妈妈们要注意：

1、不喝含DHA的奶粉就意味着智能下降或低下？

加入DHA确有益处，但对于正常生长发育的婴幼儿来说，只要合理膳食，供给其人体必需的脂肪酸，像亚油酸和亚麻油酸，就能够在体内合成DHA等长链的不饱和脂肪酸，满足婴儿对各种营养素的需要。

2、奶粉蛋白质含量越高越好？

母乳蛋白质含量每100毫升1、5克，牛乳含3、3克，是母乳的2倍多，但母乳中的含量最有利于保证婴儿生长发育所需，因此不是蛋白质越高越好，过高的蛋白质可能会加重肾脏负荷，对婴儿肾脏造成潜在危害。

3、营养成分越多越好？

每个年龄段婴幼儿都有一定的身高、体重标准，只要达到了，即说明身体基本健康。如果已经超重了，过多使用营养奶粉反而对其健康不利。只是在孩子出现某些问题的时候，才建议选择适当类型的'奶粉。

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要考虑奶粉的吸收性

为什么首先要考虑奶粉的吸收性呢?目前，奶粉中常见的好吸收营养配方主要有OPO结构脂、α-乳清蛋白、益生元组合、β-植物油等。特别是OPO结构脂成分，不仅能够锁住更多脂肪、钙质等营养，最重要的是，能够减低钙皂的产生，增加宝宝便便 的柔软度，减少上火便秘 的可能。另外，因为opo分子结构层面的改变，增加了肠道益生菌—双歧杆菌的数量，使营养更易消化吸收。OPO结构脂原是母乳中的重要营养成分，后来部分奶粉。

要考虑奶粉中的营养成分

提到奶粉营养，很多人想到的就是，奶粉营养是否全面，但并不能只考虑奶粉营养是否全面，还要考虑：

奶粉营养是否能满足宝宝所需： 奶粉营养并非多多益善，最重要是看奶粉中的营养是否能够满足自家宝宝所需。各国宝宝的成长环境、身体 发育 状况不一样，导致了每个国家的宝宝所需补充营养不一样。因而，给宝宝选奶粉，要根据自家宝宝的体质、发育状况选择适合的奶粉。可能相对于欧美地区的奶粉，亚洲的奶粉更能满足中国宝宝所需营养。

奶粉营养成分是否合理

目前，奶粉中的营养成分、含量约接近母乳，其品质越靠前。选择奶粉时，还要考虑奶粉中的营养成分配比是否合理，是否接近母乳。比如乳清蛋白和酪蛋白的比例最好是60：40，接近母乳。毕竟酪蛋白会形成不易消化的乳凝块，奶粉中酪蛋白含量越高，宝宝越不容易消化。

牛奶中天然奶香主要来源于牛奶中的脂肪成分，但牛乳中不饱和脂肪酸含量低，缺乏亚油酸，不利于宝宝的健康。所以，奶粉中通常使用脱脂奶粉，用植物油脂替换牛乳脂肪，自然就没有奶香味。

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初生婴儿奶粉怎么选择呢

对初生婴儿来说，根据国家标准，0~6个月婴幼儿奶粉的蛋白质含量必须达到12g~18g/100g。婴幼儿奶粉中最优的蛋白质比例应该接近母乳水平，即乳清蛋白：酪蛋白为6：4。母乳中的蛋白质有27%是α-乳清蛋白，其氨基酸组合佳，所以要首选α-乳清蛋白含量较接近母乳的配方奶粉。想购买原装进口奶粉，可到国内外商品齐全的搜售。

宝宝在0～6个月的时间生长发育速度最快，他的消化系统和免疫功能都还尚未健全，脑和神经也都处于发育阶段。因此安全、完善且充足的营养才能满足宝宝的生长而要。

未足月出生的宝宝，他们的消化系统功能比较薄弱，比较适合用母乳或者早产儿奶粉喂养。等宝宝体重恢复正常之后才能更好为婴儿配方奶粉。原奶粉每次减少一匙，改成添加婴儿配方奶粉一匙，直至完全更换成功。

四到六个月婴儿已经养成每天吃奶5次的规律，每次大约间隔四小时，每次婴儿奶粉用量为：四到五月婴儿奶粉用量150~200毫升，六个月大的时候，每次婴儿奶粉用量增加到200~250毫升。妈妈们应该注意掌握婴儿吃奶的总量，保持每天不超过1000毫升，每次的婴儿奶粉用量不应该超过250毫升。

最后，婴儿奶粉一段因为添加的各种成分，味道普遍不是太好，所以宝宝是否接受是最终决定因素。

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