如何解决孩子多动

小孩子爱动而且注意力不集中，有什么办 法改善啊?

孩子注意力不集中2113的训练方法

提高孩子注意力的5261策略：

1、为孩子营造安静、舒4102适的学习与生活环1653境。因为青少年多以无意注意为主，一切好奇、多变的事物都会很容易地分散他们的注意力，干扰他们正在进行的活动。所以安静舒适的学习环境对他们很重要。

2、充分利用孩子的好奇心，将孩子的兴趣与注意力的培养结合起来。

3、注意让孩子在学习中劳逸结合、张弛有度，这样才不会打压到孩子学习的积极性。

4、还可以从视觉、听觉、触觉三个方面来对孩子进行感官灵敏度的训练，进而提升注意力。

利用一些孩子感兴趣的小游戏来提升注意力的方法：

1、拼图及七巧板练习

2、传话游戏

3、听口令做动作

4、多米诺骨牌练习

小孩子好动注意力不集中要怎么训练

家长平时要多2113些时间陪孩子，可以陪孩子去玩儿一5261些她喜欢的项目。多多鼓4102励1653孩子，让孩子放松，不要给予太多的压力给孩子。还有就是可以多做吸引她注意力的事情，给他讲，上课必须要注意力集中，才能学习好。

3给孩子多些空间，可以使用孩子感兴趣的方法让孩子注意力集中。课堂老师会用很多有意思的方式教学生，家长要多和孩子沟通，知道孩子的想法，和孩子一起玩儿，多进去他们的世界，就会发现使孩子注意力集中并不难。

如何解决孩子多动，注意力不集中，行动慢的问题?

培养孩2113子注意力集中的10种方法

犯有多动5261症的孩子除了多动之外，还会有其他问题。首先4102，由于受到同龄人的排斥，1653孩子会产生一些心理方面的问题。由于过分紧张，其过剩的能量不但会惹恼成年人，而且也会使同龄朋友离开自己，慢慢地会失去自尊。其次，在校期间孩子很可能在学习方面也存在问题。这表现在注意力时间短，很难做到集中精力听课。其不仅会影响和干扰他人，甚至会给别的孩子带来伤害。针对孩子的这些陋习，如何解决?专家给父母提出如下建议：

1、坚持执行始终如一的规章和纪律。

2、保持自己的声音平静缓慢。孩子做了错事，你生气是正常的，但也是可以控制的。

3、预料到孩子可能会出麻烦时，要做好准备;麻烦到来时，努力使自己情绪保持冷静。

4、对孩子积极的行为给予肯定，哪怕是很小;主动有意识地寻找孩子身上的优点。

5、避免经常使用表示否定态度的语言，如“不许”、“停止”、“不”。

6、给孩子制定一个清晰的作息表，规定好起床、就餐、玩耍、看电视和就寝的时间表。

7、当教他新东西时，要有耐心，解释要简短、清楚，要常常重复你的要求。

8、给孩子一定的责任，这在其成长过程中至关重要。交给他的任务应该是他力所能及的。孩子一旦完成了任务，即使完成得不理想，也要给予承认和表扬。

9、切忌可怜、嘲讽或过分地放纵孩子，也不要被孩子吓倒。孩子最终是会学乖的。

10、同孩子的老师一起交流对孩子有益的教育方式。

孩子多动，注意力不集中，有没有改善的方法?

一方面，人们的注意力2113难以长时间集中，另5261一方面，他们容易受到外界环境4102的干扰和内在情绪的波动1653。应该说，这是人们的正常心理现象，每个人都会遇到。但是，有些人可以在一段时间内专心学习。那是因为他们一方面将学习视为一件非常有趣的事情，另一方面，他们内在的内心和谐，心理冲突也相对较少。

这是因为我经常要求自己完全“无情而分心”，而且我的思想100%用于学习。如果我不能达到这样的效果，我会一直责备和强迫自己。结果是“哪里有压迫，哪里就有抵抗”。集中精力更加困难。这时，会将正常的心理现象视为异常。对自己的要求越多，注意力就越多。拥有的注意力越多，越会害怕被打扰，以及害怕专心。结果，结果真的是“没有重点关注”，所以我更加沮丧。我想更多地摆脱这种情况，更加注意注意力问题，从而形成恶性循环，难以自拔。

可能是因为经常要求自己完全“无情而分心”，并且思维100%用于学习。如果适应了上述思维方式，则也可以使用它来设定目标，合理安排学习时间，并挤出目标和时间。我自己毫无意义的“思考”：除了老师在完成当天分配的功课外，每天还必须在三个专业中的每个学习一个小时，接下来的三天，以及一个“ X”科目必须保证第二天。

当想越来越安静地学习时，不要惊慌和担心。不要刻意试图停止或面对，并允许和让躁动出现并存在。以这种不怕无知和不受约束的态度，您将专注于学习而不知道它。

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