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血压多少正常范围内

2023-08-17 16:34:17 互联网

低压即舒张压,正常范围是60-90mmHg,高压即收缩压,正常范围是90-140mmHg,常规的高血压是血压值升高,如低压≥90mmHg、高压≥140mmHg或>140/90mmHg。血压具有波动性并非恒定不变,高血压患者应经常检测血压,定期到医院评估并发症,如心、脑、肾损伤情况。临床建议高血压患者不仅要关注血压高低,还应关注血压波动对靶器官的损伤。

根据中国成人高血压指南正常血压定义为收缩压低于120mmHg和舒张压低于80mmHg,而对于收缩压在120-140mmHg之间,舒张压在80-90mmHg之间称为正常血压高值。对于这类患者,我们要及早的给予生活方式的干预,建议患者平时注意休息,避免劳累,情绪紧张,低盐低脂饮食,戒烟戒酒,生活规律,保持心情舒畅,通过生活方式的干预避免血压进一步升高,从而发展成高血压患者。

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