阳了通常能是锻炼，但是这要根据具体情况具体分析。
如果说做运动是为了增强抵抗力，但是抵抗力提高并不是你运动一两天就能提高的。如果说是轻症患者，是想起来动一动，缓解一下焦虑的心情，晚上睡得好一点，这个是可以的，这个是没有问题的。在病情恢复期间可以适当地进行锻炼，如散步、跑步、瑜伽、打太极拳等，有助于提高自身的免疫力，对于病情恢复有着一定的帮助作用。但不建议进行剧烈运动，第一个我们只是要通过运动达到缓解心情的目的，所以不需要做高强度的运动，做一些强度普通的活动就可以了。而且因为高强度运动之后，对于一些身体虚弱的人来说，有可能会起到反作用，因此呢，在感染期间不建议做高强度运动。而对于重症期的患者则应该应该注意卧床休息，避免劳累，如果这时候锻炼会增强消耗，不利于病情的恢复。
当然，阳了的患者还要注意养成良好的饮食习惯，按时按量用餐，避免暴饮暴食，还要注意缓解紧张、焦虑等不良情绪，减轻心理压力。如果出现发热、乏力等疑似感染新冠病毒的症状，建议及时到医院的感染科就诊，进行核酸检测以明确具体情况。
艾滋病早期必有的症状
艾滋病是由人类免疫缺陷病毒(HIV)引起的一种严重的疾病。感染HIV后，人体会出现一系列的症状和反应，其中一些症状可能是在感染后数周或数月内出现的。虽然不是所有感染者都会出现相同的症状，但是在艾滋病早期，有一些症状是比较常见的。下面我们来了解一下这些必有的症状。
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如何判断是不是甲流
甲流是由H1N1病毒引起的流行性感冒，症状与普通流感相似，但严重程度更高。如果您感到不适，可能会想知道自己是否感染了甲流。以下是一些判断自己是否感染甲流的方法：
冠心病的症状表现在哪些方面
当您出现心前区疼痛时，就要考虑考虑自己是不是和冠心病挂上钩了，那么冠心病的早期症状究竟有哪些呢，让我们听一听专家的解释。
糖尿病的症状有哪些表现
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频繁挖鼻孔或增加患病风险
挖鼻孔是一种不良的习惯，可能会导致各种健康问题。频繁挖鼻孔可能会增加患病风险，包括鼻腔感染、鼻炎、鼻窦炎、鼻息肉等。首先，频繁挖鼻孔可能会导致鼻腔感染。挖鼻孔时，如果手
手上起了白斑怎么回事
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甲流一般几天就没有传染性了
甲流是一种由H1N1病毒引起的呼吸道疾病，其传染性非常强，易于在人群中传播。然而，随着病情的好转，甲流患者的传染性也会逐渐降低。那么，甲流一般几天就没有传染性了呢?