秋葵是日常生活中常见的一种蔬菜,其营养丰富、味道清香甘甜而多汁,具有较高的营养价值以及食用价值。那么你知道秋葵的营养作用与功效是什么?秋葵有什么好处和作用呢?
防癌抗癌
现代研究发现,秋葵中含有类黄酮成分具有预防大肠癌的作用;同时富含维生素A成分;此外还含有一定量的黏液蛋白及粘性糖基化合物等物质。经常服用维生素C能够防止癌细胞生长繁殖,并增强机体免疫细胞活力,从而提高免疫力作用.
保护心血管
秋葵中的蛋白质可调节人体正常代谢功能,减少脂肪在血管内的沉积;同时对动脉硬化有一定的防治作用。常食含有丰富的钾元素,能有助于降低血清胆固醇水平而减轻动脉粥样硬化的发生几率;能软化血液中甘油三脂和血红素的水平。这些营养素能有效抑制体内致癌物亚硝胺的形成及氧化过程,能使血脂保持不紊乱的水平,并可加强毛细血管弹性,使血流加速。秋葵还能治疗糖尿病、冠心病。所以平时可以多吃一些秋葵来养护自己的肾脏健康。
降血糖
秋葵中所含果胶在人胃肠道内转化成葡萄糖吸收利用,可维持正常的升压血糖,并能刺激胰岛素分泌,帮助增加巨噬细胞的数量,从而使胰岛素发挥效用,可达到降低人体患高糖分(DMG)水平的同时也为糖尿病患者提供丰富的水分促进葡萄糖的合成。它有低血压高尿酸的功效。此外秋葵对于缓解心脑血管疾病也有一定效果。所以经常喝一点水的人不妨每天早上起床之后适量饮用一杯温开水或牛奶,这样不仅可以消除疲劳还能提升心脏的功能;另外吃秋葵还可以减肥还能通便还能清除毒素哦!
藏红花采自海拔5000米以上的高寒地区,藏红花又叫番红花或西红花,原产地在希腊、小亚细亚、波斯等地。
治疗肝肾阴虚,虚火上炎证。头目昏眩,耳鸣耳聋,虚火牙痛,五心烦热,腰膝酸痛,血淋尿痛,遗精梦泄,骨蒸潮热,盗汗颧红,咽干口燥,舌质红,脉细数。
【出处】出自《药性论》【拼音名】Sānɡ Huánɡ【英文名】Fleckedflesh Polypore【别名】桑上寄生、桑臣、树鸡、胡孙眼、桑黄菰、桑黄菇、针层孔菌、梅树菌【来源
虫草是一种非常名贵的药材,也称冬虫夏草。很多人喜欢煲鸡汤的时候放入一些虫草,这样不但可以使鸡汤味道更加的鲜美,而且还能起到滋补的作用。那么虫草有哪些功效与作用呢?今天小编就为大家普及下虫草的知识。
中医药材中有很多药材平时吃对人也是有好处的,今天我们来说下黄芪。那么黄芪和枸杞泡水喝有什么作用?黄芪功效与作用是什么?
玛卡,别名又叫做玛咖、 MACA。玛卡是十字花科的高原植物,原产于南美秘鲁安第斯山4000米以上的高原植物。含独有的玛咖酰胺和玛咖烯对平衡人体荷尔蒙分泌有显著的效果。玛咖有抗疲劳,补充体力,改善睡眠,抗更年期,活跃生育,增强记忆等功效。而且玛咖是男女都适用的,对女性的更年期综合症也有很好的调节作用。
葛粉怎么吃?葛粉的功效对我们的身体健康有很好的补益效果,而女性来说它更是好东西,因为它可以起到美容护肤的效果,同时还可以帮女性达到丰胸的目的。
专家提醒,不管是吃中药还是吃西药,在服药期间都应该尽量避免吃萝卜,否则的话药性将会受到极大的影响。很多人之所以会服用了大量药物后病情没有起色,与饮食不当也有着很大的关系。尤其是在吃中药的时候更不能吃萝卜,当然除了一些服理气化痰的药物外。之所以在此期间不能吃萝卜,是由于萝卜有消食、破气等功效,尤其是在服用人参、黄芪等滋补类中药时。
常绿小乔木,分枝多。枝具棱和短刺。单身复叶,互生;叶片宽椭圆形或宽卵形,长7~12cm,宽4~7cm,先端窄而锐或急尖,基部圆形或宽楔形;叶柄翅倒卵形,宽1~1.5cm,有时较窄或宽,叶柄短。花白色,单生或2~3朵簇生于叶腋。
【中药名】荆芥 jingjie【别名】香荆芥、线芥、四棱秆蒿。【英文名】Schizonepetae Herba。【来源】唇形科植物荆芥Schizonepeta tenuifolia Briq.的地上部分。【植物形态】