人体穴位6人体腰背部穴位

介绍：

大椎穴

取穴方法：

取定穴位时正坐低头，大椎穴位于人体的颈部下端，第七颈椎棘突下凹陷处。若突起骨不太明显，让患者活动颈部，不动的骨节为第一胸椎，约与肩平齐。（详见此颈椎穴位图相关图示）

主治疾病：

此穴的主治疾病为：幼儿体质虚弱、哮喘、颈酸疼、肩部酸痛、手臂疼痛、手臂***等。

陶道穴

取穴方法：

取穴时采用俯伏坐位，陶道穴位于颈部下端，当后正中线上，第一胸椎棘突和第二胸椎棘突之间的凹陷处。

主治疾病：

此穴的主治疾病为：指压此穴道，可以治疗痔瘘、痔核、裂痔等疾病，具体细节请参阅本站穴道指压法相关网页“治疗痔瘘、痔核、裂痔”。此外，此穴还可配合其他穴位用来治疗颈部、肩部，以及相关的内脏病症。

身柱穴

取穴方法：

取定穴位的时候，患者宜采用俯伏坐位，身柱穴位于人体的后背部，当后正中线上，第三胸椎棘突下凹陷处。（详见此腰背部穴位图相关图示）

主治疾病：

此穴的主治疾病为：小儿夜啼哭、抽风、幼儿体质虚弱、感冒、哮喘、夜尿症、肩膀僵硬等等。

神道穴

取穴方法：

取定穴位的时候，采用俯伏坐位，神道穴位于人体的后背部，当后正中线上，第五、第六胸椎中央处。（详见此背部穴位图解相关图示）

主治疾病：

此穴的主治疾病为：晕眩、颈部酸楚、肩部酸楚、心悸、呼吸困难、情绪不安、红脸症等。

至阳穴

取穴方法：

俯伏坐位。至阳穴位于人体的背部，当后正中线上，第七胸椎棘突下凹陷中。

主治疾病：

此穴的主治疾病为：腰背疼痛等。

脊中穴

取穴方法：

取穴时采用俯伏坐位，脊中穴位于人体的背部，当后正中线上，第十一胸椎棘突下凹陷处。（详见此后背穴位图相关图示）

主治疾病：

此穴的主治疾病为：风湿痛、腰腿疼痛等疾病。

治喘穴

取穴方法：

取定穴位的时候，患者应采用坐位，治喘穴位于人体的肩颈部，大椎穴左右约二厘米处的凹洼中。

主治疾病：

此穴的主治疾病为：指压该穴，对于治疗气喘发作非常显效，请参阅“穴道指压法治疗气喘发作”网页。

肩井穴

取穴方法：

取穴时一般采用正坐、俯伏或者俯卧的姿势，肩井穴位于人体的肩上，前直乳中，当大椎与肩峰端连线的中点，即乳头正上方与肩线交接处。（详见此肩部穴位图相关图示）

主治疾病：

此穴的主治疾病为：肩酸痛、头酸痛、头重脚轻、眼睛疲劳、耳鸣、高血压、落枕等。

曲垣穴

取穴方法：

曲垣穴位于人体的背部左右肩胛骨内上侧。（详见此肩部穴位图相关图示）

主治症状：

此穴的主治症状为：指压此穴，就可以使身体感到轻松，情绪稳静；对于使水蛇腰变直也很有效。

天宗穴

取穴方法：

取定穴位时，宜采用正坐，自然垂臂姿势。天宗穴位于人体的肩胛部，当冈下窝中央凹陷处，与第四胸椎相平。（详见此背部穴位图谱中相关图示）

主治疾病：

此穴的主治疾病为：肩膀酸痛、五十肩、治疗肩部疾病等。

命门穴

取穴方法：

取穴时采用俯卧的姿势，命门穴位于人体的腰部，当后正中线上，第二腰椎棘突下凹陷处。指压时，有强烈的压痛感。（详见此腰部穴位图相关图示）

主治症状：

此穴的主治症状为：腰痛、肾脏疾病、夜啼哭、精力减退、疲劳感、老人斑、青春痘等。

腰俞穴

取穴窍门：

取穴时一般采用俯卧姿势，腰俞穴位于人体的腰部，臀沟分开处即是。（详见此腰部穴位图相关图示）

主治疾病：

此穴的主治疾病为：指压该穴可以治疗痔瘘、痔核、裂痔等疾病。此外该穴也是治疗腰部、腿部以及内脏疾病的重要穴位。

腰阳关

取穴方法：

俯卧，腰阳关穴位于腰部，当后正中线上，第四腰椎棘突下凹陷处。（详见此腰部穴位图相关图示）

主治疾病：

此穴的主治疾病为：指压此穴位对于治疗腰部怕冷症非常显效，此外，此穴可配合督脉俞穴来主治神志、热病及腰骶、背、头、颈局部疾病和相应的内脏疾病。

上仙点

取穴方法：

上仙点位于腰骶部下端，第5腰椎正下方凹陷处，取穴时宜采用俯卧姿势。（详见此腰部穴位图相关图示）

主治疾病：

此点的主治疾病为：指压该穴，对于治疗闪腰、慢性腰痛非常显效。

六华灸穴

取穴方法：

此穴位于：首先设定它是连接肩胛骨下端的线，它的中心位于第七、八根胸椎之间，如图所示，先找①处，再由①向下二格寻找②，再由②向下二格寻找③，在①②③各点左右处约二指处便是“六华灸穴”。

主治症状：

此穴的主治症状为：此穴是对任何胃肠病以及内脏疾病治疗都极具效果的穴位。

风门穴

取穴时通常采用正坐或俯卧姿势，风门穴位于人体的背部，从朝向大椎下的第2个凹洼（第2胸椎与第3胸椎间）的中心，左右各2厘米左右之处（或以第二胸椎棘突下，旁开1.5寸）。此两处就是此穴。（详见此人体后背穴位图相关图示）

主治疾病：

此穴的主治疾病为：感冒、颈椎痛、肩膀酸痛等。

肺俞穴

取穴方法：

取定穴位时，一般采用正坐或俯卧姿势，肺俞穴位于人体的背部，当第三胸椎棘突下，左右旁开二指宽处。（详见此人体背部穴位图相关图示）

主治疾病：

此穴的主治疾病为：肺经及呼吸道疾病，如肺炎、支气管炎、肺结核等。

心俞穴

取穴方法：

取穴时一般可以采用正坐或俯卧姿势，心俞穴位于人体的背部，当第五胸椎棘突下，左右旁开二指宽处（或左右约1.5寸）。（详见此背部穴位图相关图示）

主治疾病：

此穴的主治疾病为：心经及循环系统疾病，胸痛、心悸亢进、晕车、头痛、恶心想吐、神经官能症等。

膈俞穴

取穴方法：

定位此穴道的时候一般采用俯卧的姿势，膈俞穴位于人体的背部，当第七胸椎棘突下，左右旁开二指宽处。（详见此全身穴位图背部图解相关图示）

主治疾病：

此穴的主治疾病为：慢性出血性疾病、贫血、呃逆、神经性呕吐、荨麻疹、皮肤病等。

肝俞穴

取穴方法：

定位时常采用正坐或俯卧的取穴姿势，肝俞穴位于人体的背部脊椎旁，第九胸椎棘突下，左右二指宽处（或第九胸椎凸骨下，左右旁开1.5寸）。（详见此背部穴位图相关图示）

主治疾病：

此穴的主治疾病为：胃肠病、胸痛腹痛、肝病、老人斑、皮肤粗糙、失眠等。

胆俞穴

取穴方法：

取定穴位的时候，患者通常采用正坐或俯卧姿势，胆俞穴位于人体的背部，当第十胸椎棘突下，左右二指宽处。（详见此后背穴位图相关图示）

主治疾病：

此穴的主治疾病为：胆经疾病，如胆囊炎、坐骨神经痛、风湿性关节炎、肝炎等。

脾俞穴

取穴方法：

取穴位的时候应采用俯卧的姿势，脾俞穴位于人体的背部，在第十一胸椎棘突下，左右旁开两指宽处。（详见此背部穴位图相关图示）

主治症状：

此穴的主治症状为：倦怠感、口渴、食欲不振、糖尿病等。

胃俞穴

取穴方法：

定位该穴道时常常采用俯卧的取穴姿势，以便于相应穴道疗法的顺利进行，胃俞穴位于人体的背部，当第十二胸椎棘突下，左右旁开二指宽处即是。（详见此腰背部穴位图相关图示）

主治疾病：

此穴的主治疾病为：消化系统疾病，如胃溃疡、胃炎、胃痉挛、呕吐、恶心等。该穴道还可以有效的配合治疗由于胃肠功能引起的身体消瘦等消化系统病征。

肾俞穴

取穴方法：

取定穴位时，通常采用俯卧姿势，肾俞穴位于人体的腰部，当第二腰椎棘突下，左右二指宽处。（详见此腰部穴位图相关图示）

主治疾病：

此穴的主治疾病为：腰痛、肾脏病、高血压、低血压、耳鸣、精力减退等。

膏肓穴

取穴方法：

寻找穴位时通常采用俯卧姿势，膏肓穴位于人体的背部，当第四胸椎棘突下，左右四指宽处（或左右旁开三寸），肩胛骨内侧，一压即疼。（详见此背部穴位图解相关图示）

主治疾病：

此的主治疾病为：指压此穴，可以治疗肩膀肌肉僵硬、酸痛。

志室穴

取穴方法：

寻找此穴位时通常采用俯卧的姿势，志室穴位于身体腰部，在第二腰椎棘突下方，左右五厘米处（或左右旁开3寸）。

主治疾病：

此穴的主治疾病为：指压该穴道，可以影响副肾分泌的与脂肪代谢有关的荷尔蒙，可除去现有脂肪，治疗腹部赘肉。此外，还可以强化夫妻性生活，对阳痿、早泄、遗精、阴囊湿疹、腰痛等病都很有效。

肩外俞

取穴方法：

肩外俞穴位于背部第一胸椎和第二胸椎突起中间向左右各四指幅处。（详见此人体背部穴位图相关图示）

主治疾病：

此穴的主治疾病为：指压该穴道，可以使体内血液流畅，对缓解并治疗肩膀僵硬、耳鸣非常有效；此外，还可以治疗精神性阳痿等疾病，治疗该疾病要和手三里穴位一起配合治疗才能发挥显著的疗效。

厥阴俞

取穴方法：

取穴时通常采用正坐或俯卧姿势，该穴位于人体的背部，第五胸椎棘突上方，左右二指宽处（约二厘米左右）。（详见此背部穴位图解相关图示）

主治疾病：

此穴的主治疾病为：指压该穴，可以治疗疾病性气喘、止咳；此外还能使胸部伸张，使怯弱性格者缓解紧张，降低自我防卫意识，从而增加自信，克服掉懦弱的性格。

三焦俞

取穴方法：

取穴时常采用俯卧姿势，三焦俞穴位于人体的腰部，当第一腰椎棘突下，左右旁开2指宽处。（详见此后背穴位图相关图示）

主治症状：

此穴的主治症状为：发烧、腰痛、精力减退、青春痘、赘疣、糖尿病等。

大肠俞

取穴方法：

寻找此穴道时通常采用俯卧的姿势，此穴位于人体的腰部，当第四腰椎棘突下，左右二指宽处（或左右旁开1.5寸即是此穴）。（详见此腰部穴位图相关图示）

主治疾病：

此的主治疾病为：腰痛、腹泻、便秘、髋关节疼痛等。此穴与小肠俞配合可以明显改善男子早泄的情形。

关元俞

取穴方法：

寻找此穴位时常采用俯卧的姿势，此穴位于人体的骶部，当第五腰椎棘突下，左右旁开2指宽处即是。

主治疾病：

此穴的主治疾病为：指压该穴道，可以延长性欲时间，提高男性勃起功能。采用此穴做相应治疗时，应该同时与三焦俞穴配合，才能发挥更好的疗效。

小肠俞

取穴方法：

取定穴位时，常采用俯卧姿势，小肠俞穴位于人体的骶部，当第一仙椎左右二指宽处，与第一骶后孔齐平。（详见此背部穴位图相关图示）

主治疾病：

此穴的主治疾病为：下腹部肿胀、下腹部疼痛、脚部肿胀、夜尿症等。此外此穴和大肠俞穴配合可以明显改善男性早泄状况。

膀胱俞

取穴方法：

定位该穴道时常采取俯卧的姿势，此穴位于身体骶部，第二仙椎左右二指宽处，与第二骶后孔齐平。（详见此背部穴位图相关图示）

主治疾病：

此穴的主治疾病为：夜尿症、膀胱肾脏疾病等。

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