近20年来因糖尿病致死者增加了3倍,是现代10大死亡原因中增长最快的疾病。糖尿病患者在初发病时都伴随着体型肥胖。目前20至35岁的年轻糖尿病病人还在逐年增加。最近,调查表明脑梗塞和脑出血在35岁年龄组的发病率分别增加了136%和220%。另外,随着年轻人抽烟日趋严重,中风也和年轻人扯上了关系。且年轻的中风病人更是直线上升。除了这些病外,由于长期伏案工作的缘故,现代年轻人还不同程度地患上了颈椎病、慢性背痛等。
年轻人得老年病主要就是由于不良生活方式所致,大夫向年轻人建议要改变不良习惯,过规律生活
虽然很多上班族难以做到这一点,但还是应尽量争取充足的睡眠,“早睡早起身体好”是句老话,却不过时。
其次,要合理搭配饮食。应尽量保证膳食平衡,不要吃太咸、太甜、太油腻的食物,多食富含维生素的食品和植物蛋白。
再次,年轻人往往忽略“生命在于运动”这句箴言,久坐式工作、久卧式生活容易导致骨质疏松和其他疾病。另外,要远离烟酒。除了身体之外,还要保证心理上的健康。
在一项对青年人的调查中,健康的重要度已排在了第一位
世界卫生组织已提出21世纪是“健康世纪”的目标,是身体、心理、社交和谐的大健康。专家呼吁,一定要增强自我保健意识。年轻人要远离不健康的生活方式其实并不难,关键看你愿意不愿意去做。
登革热是登革病毒经蚊媒传播引起的急性虫媒传染病。由于本病系由伊蚊传播,故流行有一定的季节性,一般在每年的5~11月份,高峰在7~9月份。那么登革热症状有哪些呢?下面一起来了解一下。
面瘫是由于面部神经受损导致的疾病,也是一种面部表情肌肉运动障碍症,其典型症状为患者一侧,少见两侧面部表情僵硬,口轮匝肌、眼轮匝肌运动障碍,不能做正常的努嘴、吹气、喝水、吃饭、咀嚼、眨眼、皱眉等动作。那么面瘫是什么原因引起的呢?下面一起来看看。
旅途中,身边有人晕车,非常不方便,看他呕吐难受、脸色发白,自己也难受。从医学上说,晕车、晕船和晕机统称为晕动病。那么晕车怎么办呢?下面一起来看看。
脑梗塞是血液中的各种梗塞随血流进人脑动脉而阻塞脑血管,当侧支循环不能正常时,引起该动脉供血区脑组织缺血坏死,出现局灶性神经功能缺损。属于缺血性脑血管疾病。那么脑梗塞怎么治疗呢?下面就为大家讲讲脑梗塞的最佳治疗方法。
氯化钠注射液是临床上纠正失水的常用药物,可以治疗各种原因导致的失水病症。在日常生活中,我们经常会遇到容易导致身体失水的事情,比如严重腹泻等。氯化钠注射液的主要成分是氯化钠,该药物是没有颜色的澄明液体,味道微咸。那么氯化钠注射作用是什么呢?下面一起来了解一下。
头疼恶心是很常见的症状之一,特别是上了年纪的人经常会有头疼的现象,更有甚者还会想吐。那么头疼恶心想吐是怎么回事呢?下面一起来了解一下。
头发油腻一般称为皮脂溢出症,主要表现为头皮多脂,油腻发亮,脱屑较多。其他皮脂腺发达部位也可发生。那么头发油腻是什么原因引起的呢?下面一起来看看。
高血压对人们的身体健康是极具威胁的,所以人们对于高血压的情况往往非常重视,不少人都会定期检测血压,而患有高血压的人则往往定期按时服用稳定血压的药物。那么高血压是怎么引起的呢?下面一起来看看。
对于抑郁症来说,尤其是轻微的,在很多时候因为症状的表现并没有中度或者是重度来的明显,因此,很多时候不少轻度抑郁症的朋友不确定,甚至是不知道自己已经患上了抑郁症。下面就带大家来看看怎么确认自己患抑郁症。
冠状病毒是一个大型病毒家族,已知可引起感冒以及中东呼吸综合征(MERS)和严重急性呼吸综合征(SARS)等较严重疾病。那么冠状病毒感染性肺炎是什么病呢?下面一起来了解一下。