去湿气最好最快的方法

“湿气”这个词语属于中医概念，所以要想快速去除湿气，还是多从中医层面来研究祛湿方法，接下来小编就来介绍中医祛湿方法。

1、薏仁

薏仁是一种中药，这个药物主要具有健脾功能，通过调理脾，从而达到祛湿的目的。因为体内湿气重的人，脾会比较虚。

薏仁也可以治疗某些皮肤问题，因为很多皮肤问题都是由于湿气重所引起的。

2、白术

白术也是一种中药，白术炮制方法有很多，有熬制的，有炒的。这个药比较苦一些，性质温和，主要用于改善脾胃，尤其是食欲不振，平时身体没力气等症状。

3、茯苓

茯苓的作用比较平和，可以和猪苓、泽泻、白术一起配合使用。所以临床上可以用于寒热虚实它还有健脾补中的功效，对于脾气虚引起倦怠、食少便溏，这些症状也有很好的改善作用。同时还能够健脾和胃、利水化湿、滋阴养血等作用，被称作中药“八珍”之一。

4、车前子

车前子同样也是中药的一种，对于经常性水肿的人是比较有效果的，具有清热、利尿的作用。一般由湿气重所导致的眼睛肿痛、或者腹泻的情况同样有突出效果。

车前子也可以和木通、滑石等一起使用，也可以和茯苓、猪苓等一起使用，起到祛湿的作用。

5、五加皮

五加皮为祛风湿类中药，具备祛风湿、强筋壮骨和利湿的作用，另外它也有补虚、壮骨筋的功效。五加皮的药用价值主要为治疝气、腹疼、小伙勃起障碍、小解余沥、腰脊痛、两脚疼等。位于湿冷的地区，非常适合在端午喝五加酒。

以上是5种具有祛湿作用的中成药，也是祛湿最快最好的方法。除此之外，还可以选择中成药所制成的中药，例如鹤仕闲医堂、木香顺气丸、藿香正气散等。

鹤仕闲医堂具有健脾除湿，化湿行气等功效，它所采用的是中药配方，主要由茯苓、薏苡仁、赤小豆、白扁豆、芡实等多种具有祛湿作用的中药提炼融合而成，祛湿效果比较明显。

木香顺气丸主要是由木香、槟榔、香附(醋制)、厚朴(制)、枳壳(炒)、苍术(炒)、砂仁、陈皮、青皮(炒)、甘草等共同研制而成，主要具有行气化湿，健脾和胃。用于脘腹胀痛，恶心，嗳气。

藿香正气散主要由藿香，紫苏，厚朴、茯苓、陈皮、白芷、半夏、桔梗、大腹皮、白术以及甘草所研制而成，主要具有理气和中之功效，主治外感风寒，恶寒发热，头痛，舌苔白腻等。

以上这些中药的配料就是各种具有祛湿作用的中药而组成，味道也不像熬制的汤药那么苦，也不需要什么特殊的储藏条件，携带比较方便，祛湿效果也比较好。

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