梨子炖什么止咳化痰最好?梨有润肺、养阴的作用,鲜梨还有清肺热的作用,是经常用于止咳化痰配伍的食疗。在食疗时,有好多种方法改变梨的特性,针对不同种咳嗽,梨和陈皮、冰糖、大米等一起煮止咳化痰效果好。
1、陈皮:陈皮是属于比较常见的食物,也具有很高药用价值,可以和梨子在一起煮汤喝,在适量饮用之后可以起到一个润肺止咳化痰效果。
2、冰糖:梨子可以和冰糖在一起搭配,冰糖雪梨水具有生津止渴和润肺清热功效,还能有效缓解肺燥咳嗽症状。
3、大米:梨子可以和大米在一起煮,营养会比较丰富,在吃了之后可以起到降火清热和化痰止咳效果,对于长期不良饮食习惯和生活习惯引起的肺热咳嗽有很好效果。
如果咳嗽症状比较明显,气道里特别干时,甚至有痰,可以加贝母、川贝,一般与梨配合比较好,而川贝的特点又特别苦,所以可以把川贝压进梨粥里共同蒸或煮,煮熟了以后服用,减少川贝的难吃味道,而且还达得到治病的作用。
春节马上就到了,相信很多地方都有大年初一早晨吃汤圆的习俗,象征团团圆圆。现在很多人吃的汤圆可是都是在外面买的,不会自己做。今天我们就来教大家汤圆的做法。
海参一直被誉为是海里的人参,海参同人参、燕窝、鱼翅齐名,是世界八大珍品之一。海参不仅是珍贵的食品,也是名贵的药材。那么海参补什么呢?下面一起来了解一下。
吃水果可以减肥这是很多人都知道的道理,但是,在减肥期间很多水果是不宜吃的,除了一些含高糖份的对减肥效果有影响外。还有些水果在节食减肥期间是不能吃的。否则如果空腹吃会严重的影响身体的健康。下面就为大家详细介绍减肥不能吃的水果。
亚麻籽油在我们日常生活中比较常见的一种食物,现在很多家庭都在食用亚麻籽油,它的营养价值是非常高。那么亚麻籽油的功效与作用有哪些呢?下面一起来看看吧。
菠萝蜜是一种亚热带水果,它的原产地是在亚洲,如今在我国的云南和海南地区也有种植。菠萝蜜在没有成熟的时候,可以被作为一种蔬菜食用,当它成熟之后,就可以采摘新鲜的食用了,就是一种水果。那么菠萝蜜的功效有哪些呢?下面一起来看看。
木瓜是一种椭圆形的瓜类水果,它的外表多为暗黄色或者青绿色,日常生活中是很多女性的最爱,因为木瓜既能美容养颜又能丰胸减肥,它能让女性变得更有魅力。但有很多人对木瓜吃法了解不多,今天我们就来为大家介绍木瓜怎么吃。
山药是我们在餐桌上比较常见的一种食材,它不仅营养价值非常高,而且味道也是非常鲜美的。山药的做法是有很多种的,那么山药怎么做好吃呢?下面一起来了解一下吧。
豆腐是我们很常吃的一种食物,是由大豆自制而成的。豆腐营养丰富,含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素,还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白,其消化吸收率达95%以上。那么豆腐怎么做好吃呢?下面我们就来一起看看。
腰果是一种营养价值和保健功效都极高的食物,它含有的蛋白质高达21%,油脂含量更是有40%之多。此外,它还含有多种维生素,对人体有很好的补益作用。那么腰果的功效与作用有哪些呢?下面一起来了解一下。
鸽子汤是一种很有营养的汤,但是很多人炖鸽子汤都不太注意方法,所以很容易导致营养流失。那么鸽子汤怎么炖最营养呢?下面为大家做一下介绍。