白灼汁是由生抽、香醋、蚝油、香油、白砂糖、小米椒、大蒜、生姜制作而成的。白灼菜食材一般以蔬菜或海鲜水产为主，蔬菜如西生菜、秋葵、菜心、芥兰、西兰花、油麦菜、小白菜等;海鲜如鲜虾、鲍鱼、生蚝、蟹肉等，有较重的腥味。因此一般白灼所用的水中都需要姜、葱等去腥、提鲜。
白灼菜的初加工方法
1、直接清洗
大部份的蔬菜和大部分的贝壳类海鲜，以及我们最常使用的虾和蟹都适合采用这种方法处理。
2、碱腌处理
适用的原料多是质地比较老韧、异味重的动物性原料，比如猪肚、鹅肠、鸭肠、鸡胗、海蚌。处理方法是：盆内放入浓度为3%-5%的食用碱水，下入原料，浸泡0.5-2小时，再用清水冲祛碱味。
3、上浆处理
主要是针对质地细嫩的动物性原料而言的，比如牛肉片、鸡肉片、不带壳的虾肉、鲜贝等。上浆方法跟烹调其它菜品的上浆方法是完全相同的。
4、漂水处理
适用的原料多是带有异味的、含血水多的动物性原料，比如猪肝、猪心。还有就是容易变色的素菜，如土豆片、藕片。
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