姜是生活中很常见的一个调味品,生姜性辛、温,具有发汗解表、祛风散寒的功效,可能有不少朋友会认为生姜适合在冬季食用,但其实夏季才是最适合喝姜汤的时候,这是因为现代人经常待在冷气房里,不能顺应天时养生,及时排出汗水,这个时候容易诱发疾病,而喝姜汤能帮助我们起到排汗的功效,从而达到养生效果。下面为您介绍三种姜汤的做法。
一、绿茶煮生姜
做法:生姜洗净切丝,与绿茶叶加水煮沸即可饮用。也可以把绿茶叶跟生姜丝放在杯中,用沸水冲开,盖上杯盖焖3-5分钟后饮用。
功效:有一些朋友认为夏季喝姜汤会让人感到燥热,那么绿茶生姜水则有清热舒心的功效,适合在三伏天饮用。
二、可乐生姜水
做法:生姜洗净切片,可乐倒入锅里放进生姜片,用大火熬煮到可乐沸腾即可。也可以把生姜片跟可乐一起放进瓷碗中,推进微波炉高火叮1分钟。
功效:可乐生姜水具有祛痰防寒的功效,夏季天气多变,有一些朋友会遇到雷阵雨,淋雨之后可以喝一碗可乐生姜水来御寒,起到预防感冒的作用。
三、红枣姜汤
做法:生姜洗净切片,红枣洗净,生姜片跟红枣加清水一起熬煮即可,可根据各人口味加红糖进行调味。
功效:夏季经常吹空调会诱发手脚冰凉的病症,喝一碗红枣生姜汤可以促进气血运行,改善冻手冻脚的症状。
春节马上就到了,相信很多地方都有大年初一早晨吃汤圆的习俗,象征团团圆圆。现在很多人吃的汤圆可是都是在外面买的,不会自己做。今天我们就来教大家汤圆的做法。
海参一直被誉为是海里的人参,海参同人参、燕窝、鱼翅齐名,是世界八大珍品之一。海参不仅是珍贵的食品,也是名贵的药材。那么海参补什么呢?下面一起来了解一下。
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腰果是一种营养价值和保健功效都极高的食物,它含有的蛋白质高达21%,油脂含量更是有40%之多。此外,它还含有多种维生素,对人体有很好的补益作用。那么腰果的功效与作用有哪些呢?下面一起来了解一下。
鸽子汤是一种很有营养的汤,但是很多人炖鸽子汤都不太注意方法,所以很容易导致营养流失。那么鸽子汤怎么炖最营养呢?下面为大家做一下介绍。