纯野生海参什么样的好?
纯野生海参和养殖海参有区别吗?
怎样才能挑选到真正的纯野生海参呢?
你们是不是有着同样的问题,以前我也是有这些困惑,生怕进坑。但因为我长期贫血,营养吸收比较慢,医生建议我吃一些海参来补补,海参属于温补性食材,含有多种生血成分、多种氨基酸和丰富蛋白质,能有效改善和预防贫血,增强抵抗力。对于我这种人群来说,就是一种天然的补品,但现在很多海参都是“挂羊头卖狗肉”的一种状态,所以我找了大量的资料进行恶补海参知识,也通过购买各种牌子的海参回来试吃,最终发现了日本北海道关东参是几款里口感最好的。
以下是我做一些购买海参的攻略,可以分享给大家。
第一名:日本北海道关东参
日本北海道关东参的参体饱满、有弹性、色泽均匀、参刺多而密集。被誉为“海上的宝石”,其营养价值是公认最高的。
第二名:俄罗斯红参
俄罗斯红参的参体偏长,参刺粗而长、在干海参试色泽为黑色,泡发后呈暗红色,口感上比较耐嚼,营养成分仅次于日本北海道关东参。
第三名:美国阿拉斯加海参
美国阿拉斯加海的参体呈圆筒状、色暗、多肉刺,触手轮形,手坛囊发达。如果做菜吃还是可以的,但作为营养保健食补就不太好,营养价值少。
第四名:加拿大海参
加拿大海参的参体呈长条状类似茄子,无参刺有明显的棱边,颜色呈黑色,有脆脆的嚼劲,但营养价值不高,不适合做食补材料。
下面是四种海参的对比表
划重点:野生的海生比养殖的营养高;真正纯野生海参只有国外有,国内都是养殖的,最好的品质是海洋底播海参;日本北海道的关东参被誉为“海上的宝石”,其营养价值是公认最高的。
春节马上就到了,相信很多地方都有大年初一早晨吃汤圆的习俗,象征团团圆圆。现在很多人吃的汤圆可是都是在外面买的,不会自己做。今天我们就来教大家汤圆的做法。
海参一直被誉为是海里的人参,海参同人参、燕窝、鱼翅齐名,是世界八大珍品之一。海参不仅是珍贵的食品,也是名贵的药材。那么海参补什么呢?下面一起来了解一下。
吃水果可以减肥这是很多人都知道的道理,但是,在减肥期间很多水果是不宜吃的,除了一些含高糖份的对减肥效果有影响外。还有些水果在节食减肥期间是不能吃的。否则如果空腹吃会严重的影响身体的健康。下面就为大家详细介绍减肥不能吃的水果。
亚麻籽油在我们日常生活中比较常见的一种食物,现在很多家庭都在食用亚麻籽油,它的营养价值是非常高。那么亚麻籽油的功效与作用有哪些呢?下面一起来看看吧。
菠萝蜜是一种亚热带水果,它的原产地是在亚洲,如今在我国的云南和海南地区也有种植。菠萝蜜在没有成熟的时候,可以被作为一种蔬菜食用,当它成熟之后,就可以采摘新鲜的食用了,就是一种水果。那么菠萝蜜的功效有哪些呢?下面一起来看看。
木瓜是一种椭圆形的瓜类水果,它的外表多为暗黄色或者青绿色,日常生活中是很多女性的最爱,因为木瓜既能美容养颜又能丰胸减肥,它能让女性变得更有魅力。但有很多人对木瓜吃法了解不多,今天我们就来为大家介绍木瓜怎么吃。
山药是我们在餐桌上比较常见的一种食材,它不仅营养价值非常高,而且味道也是非常鲜美的。山药的做法是有很多种的,那么山药怎么做好吃呢?下面一起来了解一下吧。
豆腐是我们很常吃的一种食物,是由大豆自制而成的。豆腐营养丰富,含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素,还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白,其消化吸收率达95%以上。那么豆腐怎么做好吃呢?下面我们就来一起看看。
腰果是一种营养价值和保健功效都极高的食物,它含有的蛋白质高达21%,油脂含量更是有40%之多。此外,它还含有多种维生素,对人体有很好的补益作用。那么腰果的功效与作用有哪些呢?下面一起来了解一下。
鸽子汤是一种很有营养的汤,但是很多人炖鸽子汤都不太注意方法,所以很容易导致营养流失。那么鸽子汤怎么炖最营养呢?下面为大家做一下介绍。