必须改！上班族7大常见恶习，第一个你就中了！

研究表明，母乳中含有热能、蛋白质、脂肪、钙和铁，即维生素等，是婴儿生长发育的最佳选择。那么奶水不足怎么办呢？哺乳期吃什么下奶呢？下面一起来看看吧！

宝宝咳嗽有痰时，爸妈要多给宝宝喝温热的白开水；从下往上、从外往里拍背进行拍痰护理；房间注意痛风，保持空气新鲜；严重时口服止咳化痰药，或者进行雾化治疗。

对于女性来讲，私处生理结构比较特殊，无论大、小便，上完厕所后都需要用卫生纸擦一下，这样才能保证私处的干燥，有利于自身的健康。那么，女性朋友上厕所之后，到底应不应该用纸擦呢？下面就带大家了解一下。

大家都知道，胎动是孕妈感知宝宝的重要途径，这也是大多数宝妈期待胎动的重要原因。那么胎动什么时候开始呢？胎动又是什么感觉呢？下面跟我一起来看看吧！

很多上班族晚上睡觉前都喜欢喝一杯葡萄酒，有人说睡前喝葡萄酒对身体好，这是真的多吗？我们一起来了解一下。

安抚奶嘴的优点是安抚情绪、养成鼻子呼吸的习惯、防止新生儿睡眠猝死和避免过度喂养。缺点是容易形成依赖、可能增加患中耳炎的风险、引起腹痛和影响牙齿发育。正常情况下，在两岁以前使用安抚奶嘴是没有什么问题的，但注意避免宝宝产生依赖情绪。

吻痕，学名称为“机械性紫斑”，主要由于皮下微血管受到强大的吸力而破裂出血造成的。如果脖子、肩膀上留下一片紫红的吻痕，让别人看见总会觉得很尴尬。那么，吻痕怎么快速消除呢？1、洗热水澡、2、冰敷

现在很多的上班族，因为工作关系，普遍要面对八九个小时的电脑，而电脑辐射会对人的健康产生影响。那么，防电脑辐射的食物有哪些呢？今天我们一起来看看。

医学上称上环是宫内节育器，也是避孕的一种方式。上环虽不是什么大手术，却还是有一定风险的，如果选的时间不好，还会对女性身体有影响，那下面我们就来了解一下上环的最佳时间。

女人一生以血为重，而肝脏具有“造血”、“储藏”、“调节血量”和向各脏器“输送血液”的功能，若女性肝不好的话，则会导致分泌失调，气血不和等，从而引起各类妇科疾病，那么女性肝不好如何调理呢?吃什么可以对肝好呢?