毛孔粗大怎么办怎么收缩毛孔

不管是男生还是女生，脸上的毛孔粗大后都会影响到颜值，也会让大家感觉非常困扰，毛孔粗大的人要怎么收缩毛孔呢?

毛孔粗大怎么收缩

柠檬汁洗脸

多数毛孔粗大的人本身就是油性皮肤，大家在洗脸的时候，可以在清水中滴入几滴柠檬汁，这样就能起到收敛毛孔的作用，并且还可以帮助大家预防粉刺和面部痤疮等。不过有一点大家要注意，柠檬汁不能太浓，要不能将柠檬汁涂抹在脸上。

果醋绿豆紧缩毛孔

将小西红柿清洗干净，然后切成小块。大家要将绿豆粉、苹果醋放入到西红柿泥中，然后开始搅拌就可以了。洁面后将已经调好的面膜敷在脸上，在涂抹的时候要避开眼部及唇部周围。然后等待15分钟，用清水冲洗干净。

水温调节有讲究

很多人都有这样的观念，油性皮肤的人要用比较热的水洗脸，这样能很好的去除面部油脂和污垢。这个想法是不对的，洗脸水不是越热越好，建议大家洗脸的水知比水温高出一定就可以了，如果太高可能会带走皮肤原本的水分。

因此，对爱美的美眉来说，即使是洗脸这样一件普通的不能再普通的事情，在水温上也是有着不容忽视的讲究，洗脸也可以洗出毛孔细致的肌肤。

选择合适的洗面奶

脸部清洁选择适合自己皮肤的洗面奶，将洗面奶在手上充分揉搓出泡沫，然后用手指指腹在脸上轻轻的由内往外打圈清洗，然后用温水清洗掉泡沫。再使用冷水清洗一遍，这时你会发现，毛孔清洗的很干净了，冷水具有收缩毛孔的效果。

肌肤定期去角质

肌肤正常代谢28天为周期，但是压力、日晒等因素会导致肌肤代谢紊乱，角质不断堆积，使毛孔阻塞，毛孔粗大、粉刺等问题产生，因此每周2次去角质习惯，使毛孔常保畅通，困扰自然减少。

用水果敷脸

利用水果来敷脸的话，对于肌肤保养也有很不错的收缩毛孔效果。像西瓜皮、柠檬皮等都可以用来敷脸，它们有很好的收敛柔软毛细孔、抑制油脂分泌及美白等多重功效。吃完西瓜以后，可以将西瓜皮洗净，而后，用刀将硬皮与剩下的瓤之间的瓜皮肉切下，然后敷在脸上就可以了。有的人，很喜欢用西瓜皮直接在脸上擦，这样也是可以的。

哪些原因会导致毛孔粗大呢？

1、皮脂腺异常

皮脂腺过度活跃是毛孔粗大的主要原因。皮肤会产生一些天然油脂，有助于保持皮肤湿润和健康。当皮肤中油脂分泌的量超过要求时，就会出现油性皮肤。过度活跃的皮脂腺会使皮肤容易受到污染，出现皮肤问题，增加了痤疮的可能性。死皮细胞，细菌和油脂沉积在毛孔内，导致可见的白头和黑头，随着时间的流逝，毛孔会膨胀变大。

2、年龄

皮肤会随着年龄的增长而失去弹性，皮肤细胞再生能力也降低，在皮肤毛孔中积聚了大量污垢和杂质，这会导致毛孔粗大。除了毛孔粗大，皮肤衰老的迹象还有别的表现，比如细纹和皱纹。

3、太阳紫外线的伤害

过度暴露在阳光下是毛孔粗大的另一个原因，这种伤害也会随着年龄的增长而逐渐显现出来。长时间暴露在阳光下会伤害皮肤，导致皮肤中的胶原蛋白生成减少，使皮肤细胞聚集在毛孔边缘，从而使毛孔变大。

4、不良的护肤习惯

不良的护肤习惯有可能导致皮肤毛孔被堵塞，也可能是毛孔粗大的原因。过度擦洗皮肤，过度去角质，用手挤粉刺或黑头都会使毛孔变大。

5、遗传因素

遗传因素也对毛孔粗大起着重要作用。这种情况下毛孔粗大是无法预防的，但采取正确的护肤措施，可以有效地缩小毛孔。

哪些常见的措施可以改善皮肤毛孔粗大？

一、做好皮肤的清洁工作

现在环境污染比较严重，空气中充满大量的灰尘，这就要求我们一定要认真做好每日的皮肤清洁工作。但是脸部清洁也需要控制好度，不能过度清洁，频繁的去洗脸，容易造成脸部的水油失衡。每天最好早晚洗两次脸来去除皮肤表面的灰尘与尘埃，定期使用面部去角质产品，在油脂分泌较多的季节，可以选择一些深层清洁面膜。

二、合理的饮食搭配

毛孔与我们平日饮食有着很大的关系，尤其是像辣椒、大蒜这种辛辣刺激性食物，容易造成皮肤表面血管的扩张，进而造成毛孔粗大等一系列问题。日常生活中，我们饮食应该以清淡为主，少吃油腻、过甜和过酸的食物，多吃一些新鲜的蔬菜和水果来补充我们体内的维生素，能够有效的从内部改善毛孔粗大这一问题。

三、多进行有氧运动

多进行运动，尤其是有氧运动，能够加速身体内的血液循环和皮肤的新陈代谢速度，毛孔中的废物和垃圾能随着汗液迅速排出体外，使毛孔恢复正常的呼吸，进而缓解毛孔粗大的问题。另外，经常参加有氧运动的人的皮肤更有弹性，身体的免疫力也更强。

四、养成良好的作息规律

夜晚是人们皮肤进行自我修复和更新的黄金时期，在这一时期，人体会分泌一种叫“褪黑素”的物质，能够让皮肤变得更加细腻。所以充足的睡眠时间，是保证我们皮肤正常进行新陈代谢的前提。平日里，我们一定要养成良好的作息规律，早睡早起。

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