诱发恶性淋巴瘤的生活方式

9月15日是第八个世界淋巴瘤宣传日，恶性淋巴瘤在我国是发病率上升最快的恶性肿瘤之一，每年新发淋巴瘤患者约8.4万人，死亡人数超过4.7万人。据淋巴瘤专家介绍，过去门诊接收的淋巴瘤病人多是贫困落后地区，现在城里人发病越来越多，其发病趋势也渐显年轻化，装修、染发和手机辐射等均可引发淋巴瘤。

淋巴瘤：上升速度最快的肿瘤之一

恶性淋巴瘤是原发于淋巴结或其他淋巴组织的恶性肿瘤，是我国常见的十大恶性肿瘤之一。按照肿瘤细胞构成不同，淋巴瘤可以分为霍奇金病淋巴瘤和非霍奇金淋巴瘤两大类。

据世界卫生组织统计，目前全球平均每2分钟就有1名新发病人，每年死亡人数超过20万。而在我国，每年新增患者约2.5万人。在过去20年，淋巴瘤发病率增加了75%，在发病率增长最快的肿瘤中位居第3位。非霍奇金淋巴瘤可发生于各年龄阶段，高发年龄为45~60岁。

上海复旦大学附属肿瘤医院肿瘤内科洪小南教授介绍，我国的淋巴瘤患者中有85%~90%都是非霍奇金病淋巴瘤。从发病人群来说，淋巴瘤多见于中青年，男性患者多于女性，沿海患者多于内陆患者，城市多于农村。

值得警惕的是，恶性淋巴瘤虽然不是最常见的肿瘤，但其发病上升速度惊人。据悉，我国每年新发淋巴瘤患者约8.4万人，死亡人数超过4.7万人，并且发病率以每年5%的速度上升。恶性淋巴瘤已成为发病率增长最快的血液系统恶性肿瘤。

淋巴瘤越来越青睐"城里人" 为什么?

与现代生活方式密切相关，装修、染发、辐射等均可致病

据悉，北京、上海淋巴瘤的发病率高于全国平均水平，已接近西方水平。淋巴瘤在发达地区的人群中发病率更高，这在一定程度上与现代生活方式密切相关。工作节奏日益加快，工作压力过大，如果中青年人不能及时释放心理压力，就可能诱发疾病。

为什么越来越多人被确诊为淋巴瘤呢?专家表示，一方面是因为疾病的诊断水平提高，另一方面生活环境的改变，也是导致淋巴瘤逐年高发的原因。虽然淋巴瘤发病的确切病因至今不明，但环境污染加重，生活节奏加快等，都是导致淋巴瘤高发的原因之一。办公白领族承受着巨大的工作压力，还需经常加班，长时间处于电子辐射或射线环境，为了漂亮经常不当使用劣质染发剂，或不慎使用了含苯或有机溶剂的化学药品等，都有可能诱发淋巴瘤。

城市淋巴瘤比例上升有五大原因：一是病毒感染。二是精神高度紧张。三是房屋装修中，一些苯类化学涂料的扩散和淋巴血液系统的疾病相关;染发剂等与淋巴瘤的发病率也有一定的联系。四是不良的饮食习惯，如好咸、喜吃海鲜制品、腌熏制品，与胃部淋巴瘤的发生也有关系。五是人长期处在电磁辐射、手机辐射当中，容易诱发恶性淋巴瘤。同时，大气污染、工业废气的排放，也都有可能引起肿瘤的发生。

专家提醒，要尽量避开有害化学物质的接触，如尽量不要染发，装修好的新房要延长通风时间，装修材料要选择国家认证的环保材料等;正确使用手机、电脑、家电，不要吃腌制霉变食物，合理搭配饮食对增加自身的免疫力很有帮助。

身体传递出的这些信号 要警惕!

小心颈部、腋窝出现淋巴核无痛肿胀，长期低热、多汗、皮肤瘙痒等症状

由于恶性淋巴瘤表现比较隐秘，不易被察觉，因此诊断方面极易误诊。淋巴瘤早期症状与很多常见感冒等"小毛小病"非常类似，一些早期信号特别值得重视。最明显的症状就是颈部、腋窝或腹股沟出现淋巴核无痛肿胀。如果在一个月内出现上半身淋巴结无疼痛肿大;浑身发冷、体温不正常(尤其是夜间高烧);体重下降、没有胃口、没有力气、咳嗽、呼吸困难、皮肤发痒、扁桃体肿大、头疼等，需警惕患上淋巴瘤的可能性。

由于淋巴瘤初期没有痛感，多数人很容易误认为只是感冒或劳累引起的淋巴结肿大，尤其是中青年人若不及时检查将极其危险。建议当身体出现以上异常情况，千万不要自作主张，一定要及时到正规医院就诊检查，以免延误病情。若能早发现、早就诊，治愈率将会大大提高。同时年轻人平时要注意休息，保证充足睡眠。

专家提醒，从很小的儿童到很大年龄的老人都可以发生淋巴系统的肿瘤，因为淋巴系统是人很重要的免疫器官，20岁到40岁是人的青壮年时期，淋巴系统处于一个非常活跃的状态，在这样的状态下更要当心。

活检是一种简单易行且痛苦较轻的操作，是淋巴瘤诊断最为可靠的方法，对于高度怀疑的病变部位进行全部或部分切除行病理检查。

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