可通过按摩鼻部、调整身体姿势等动作有助于缓解鼻塞。
1.按摩鼻部:可用食指和拇指沿鼻根上下按摩或用双手食指和中指按摩耳后乳突多次,动作需轻缓,一般3~5分钟可有效果,还可用手指按揉鼻翼两侧的迎香穴,或用手掌两个大鱼际,快速擦迎香穴,摩擦穴位一分钟至局部发热。
2.调整身体姿势:
①侧卧位,左鼻不通气时采用右卧,如果是右鼻不通气时可以左卧,然后低头看足部位置,维持姿势,可使患侧鼻腔的血液或分泌物流向另一侧,缓解鼻塞。
②双手背后,手指交叉、撑开并向后反转,双肩打开,挺胸、伸直手臂,然后尽可能地向上拉伸,可通过拉伸刺激交感神经,从而起到一定的减少鼻部血管充血,缓解鼻塞的作用。
③做运动,促进身体血液循环,缓解症状。
一般这些动作只能起到暂时缓解的作用,想要完全痊愈,建议及时就医,完善相关检查以明确病因,在医生的指导帮助下进行正规治疗。
其实这种物质是牙结石,它就像给牙齿和牙龈糊上了一层水泥,看似牢固,实则暗中滋生细菌,给牙齿健康埋下病根。
以前我们没有日历表来看每天时间,那是怎样确定季节的呢?那时候有二十四个节气,每6个节气是一个季节,因此大家的农事活动都是根据节气而来的。那么,二十四节气表去哪找呢?以下是万年历小编带来的24节气表图大全,一起去看看吧。
泼水节是几月几号?泼水节是哪一天中国?泼水节对于我国傣族人民来说是新年的存在,因此节日很是隆重,每年都要安排假期来举办和参与活动,当然这只是部分公民享有,但是节日氛围吸引了海内外所有人来参与,可见其活动的盛大,接下来和万年历小编一起去看看吧。
我们其实都不是薄情寡义的人,只是专一了一段时间而已,但是不能说没有长情的人,终身挚爱一人,一生只用一个网名的人大有存在,只不过我们身边少见而已。
导语:谷雨节气是二十四节气中的第六个节气,也是春季最后的一个节气。谷雨节气的来临意味着暮春时节,雨水也渐渐增多了,有了春雨的滋润万物清新,是个适合作诗的好时节。因此有很多谷雨的著名诗句流传,下面就让我们一起来看看谷雨最有名的诗鉴赏。
射手座男生的性格特征:1、情似火,重情仗义:热情,乐观,总是给人一种错觉,好像认识很久的朋友似的,即使可能连对方名字都叫不上来,他都能非常热情健谈的和对方展开一系列的交谈。2、性格外向直爽,无论在任何场合,幽默直爽的射手男都能创造一个轻松、欢笑的氛围。3、讨厌被束缚,自我:对于喜欢的人,无论有多少好感,只要是对方要求他要求的太多了,控制欲太强了,希望和他一天到晚腻在一起,射手男一定会挥剑斩情丝。
说起白羊座男人的性格标签,我们首先会想到的就是直来直去,爱憎分明,甚至风风火火的白羊座男人,因为凡事都喜欢追求所谓的速度,很多时候并不会在乎其过程是否完美,但白羊座男人还有哪些典型的性格特点呢,下面我们就来分析下白羊座男人性格特征。
在双子男典型性格特点中,比较广为人知的就是双子座随机应变的能力,当然这也跟双子座的守护星水星有着分不开的关系,只是需要说明的是,因男生和女生在性格上有着很大的不同,那么,双子座男人性格特征又有哪些不同呢?下面我们就来详细解析下双子座男生的性格。
北京的地铁为北京通行带来了好的方式,虽然北京地铁人特别多,但是大家也因为地铁去哪都方便起来,不过北京地铁线路颇多,路线复杂,运营时间也不一样,那么北京地铁运营时间是怎么样的呢?想知道北京地铁运营几点到几点,就来看看万年历小编的介绍吧。
在我们的生活中,全国都是统一使用北京标准时间,然而在古代我们用时辰来计算时间,远没有现在钟表方便。现在的年轻多数都不懂用时辰来计时,例如十二时辰中的申时,你知道申时是什么