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全脂牛奶和脱脂牛奶有什么区别

2023-08-07 17:02:04 互联网

1、脂肪差异:全脂牛奶脂肪含量为3%;脱脂牛奶的脂肪含量低至0.5%。

2、营养差异:全脂牛奶中所含的维生素、氨基酸和脂肪是能促进儿童身体发育的营养物质;脱脂牛奶在脱脂时也会失去维生素和其他营养物质。

3、功效差异:脱脂牛奶去除脂肪等营养物质,适合糖尿病患者、高血压患者和肥胖者,同时稳定血压;全脂牛奶适合儿童或年轻人,补充营养,增强抵抗力。

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